Davon könnte ich mehr gebrauchen!
Ein gepflegtes Selbstwertgefühl für ein erfülltes Leben

Depressionen, Angststörungen und stressbedingte Erkrankungen sind in den letzten Jahrzehnten sprunghaft angestiegen. Der Schlüssel zur Gesundung liegt dabei in einer Stärkung des Selbstwertgefühls. Und das gilt auch umgekehrt: ein starkes Selbstwertgefühl gilt als Immunschutz vor psychischen Erkrankungen und hat auch großen Einfluss auf körperliche Gesundheit.  

Viele Menschen wissen intuitiv, dass sie mehr davon gebrauchen könnten und können oft genau benennen, welche Erfahrungen dazu geführt haben. Aber was die wenigsten Menschen wissen, ist, dass man die Ausprägung des Selbstwertgefühls selbst steigern kann – egal was vorher war. Und dass es über Dein Lebensglück entscheidet, ob Du Dich entschließt, eigenverantwortlich das Thema in die Hand zu nehmen und es zu steigern. - Für mehr Zufriedenheit, Lebensfreude und glückliche Beziehungen.

In dieser Veranstaltung wollen wir uns Deine Stellschrauben anschauen,an denen Du selbst drehen kannst. Und wir besprechen allgemeine und spezielle Pflegetippsfür die Psyche.    

Wenn du sagst: „Ja, davon könnte ich wirklich mehr gebrauchen!“, dann bist du hier goldrichtig.